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大小:68.75 MB更新日期:2016-08-17 14:48:33
类别:减肥健身语言:简体中文
快健身App一款简单却专业的健身应用,健身App配备大量健身图文资料与视频,让你轻松掌握室内健身动作要领,在家里就可以进行健身计划。通过快健IOS版,你还可以根据你的身体状况和健身目标,给你定制针对性的健身计划与教程。
俗话说三月不减肥,四月徒伤悲!现在已经到四月了,不知道大家可有伤悲的赶脚,小编反正是感觉又多了八两肉。这叫“快健身”的应用,主要针对减肥,增肌,人鱼线,马甲线,在大白教练的辅导下,让你轻松从小白变达人,达到健身目标。
快健身App需要输入自己相应的身体信息,比如体型、身高、体重、健身场地和目标等,让教练为你生成一套适合的健身方案。
应用中的健身方案,都是由专业的健身教练设计的,无论是减肥增肌,瘦腰腹手臂,还是腰肌劳损等等,都能找到合适的方案。锻炼的时候,应用会告诉你怎么进行每个动作,消耗多少卡路里,还有精美的视频演示,带你轻松完成锻炼,达到健身效果。
当然仅仅有这些是不够的,否则怎么能体现“快健身”的不同之处呢。快健身可是有几十名专业的私人教练,在线免费为用户解答健身中的各种疑惑。
教练们也各有千秋,有的擅长减肥指导,有的擅长增肌增重,有的擅长运动康复,有的是高级营养师,更有教练可是几届健美比赛的冠军哦。无论你有什么问题,在这都能得到专业的指导。还等什么呢,赶紧下载练起来。让我们都为有一个完美而健康的身体努力吧~
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