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大小:13.87 MB更新日期:2016-06-07 15:10:21
类别:健康美食语言:简体中文
平板支撑是一款辅助运动健身应用,平板支撑主要是练腹肌肌肉这一款,通过平板支撑可以自定义训练模式,时间、方式让你快速练出别人羡慕的腹肌,练腹肌就用平板支撑。
这是一款辅助用户进行平板支撑训练的健身应用(锻炼腹肌),用户可以自定义训练模式,设置提醒,或挑战自己的极限,最终训练出完美腹肌。
PS:平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹肌,被公认为训练核心肌群的最有效方法。
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