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大小:8.79 MB更新日期:2015-10-23 11:44:15
类别:健康美食语言:简体中文
日常形体训练之腰腹是一款手机腰腹锻炼软件,跟着我们一起做,日常形体训练之腰腹提供的多种视频训练方法,每天坚持五分钟,让你在家也能很好的锻炼出腹肌来。
日常形体训练系列的软件,而这款是系列训练中练习腰腹的。软件视频中将会提供10种练习腰腹不同的动作,在视频下方同时也会告诉你健身的步骤及温馨提示。对于想健身的朋友来说,是一款不可多得的好应用。
1.每天锻炼5分钟,让你的腰腹更发达。该训练方法来自一位有经验的健身教练。按照该方法锻炼,每天只要5分钟的时间就能让你的腰腹(六块腹肌)变得更加强壮,迷人。
2.软件界面简洁,并配合演示动画,让您轻松跟上节奏。配合软件内置的计时器,让您时刻掌握训练节奏,使每天的锻炼更加有效。
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