艾宾浩斯记忆法_艾宾浩斯记忆法下载 6.3.59 安卓版

艾宾浩斯记忆法是一款将艾宾浩斯在1885发表的关于记忆遗忘曲线以及关于如何加深记忆的方法技巧总结归纳而成的一款手机app，用户可以按照这款手机软件上总结出来的方法、技巧对生活中需要记忆的单词、文章等进行记忆，掌握这些技巧就能让用户花最短的时间记忆最多的知识点。

本软件适合任何有长期记忆的需求的用户，比如中高考学生，想出国留学的朋友记单词。上班族记忆些行业规范，条例。文艺青年背些诗词歌赋等。艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。

根据艾宾浩斯记忆法，信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。
遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。

记录要记忆的信息和在合适的时间提供复习提醒。
1、采用拍照、截图和文字输入等多种方式记录需要记忆的信息。
2、根据艾宾浩斯记忆法和遗忘曲线，在合适的时间点提醒复习。
3、统计复习进度，满满的成就感。
4、分组管理不同的复习计划，有条不紊。

记忆并不是最后的目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。
怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢？要想巩固所学知识，必须及时复习；
欲知记忆效果，应该经常进行自我测验，自测也是一种很好复习的方法，都是对艾宾浩斯记忆法的具体应用。

第一个记忆周期是5分钟
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是1天
第五个记忆周期是2天
第六个记忆周期是4天
第七个记忆周期是7天
第八个记忆周期是15天

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