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大小:76 MB更新日期:2019-10-11 09:57:28
类别:生活服务语言:简体中文
Sworkit是一款非常好用的健身软件,这款软件能够根据用户的个人情况,定制一套专属的健身方案。不管你是想进行针对性的训练,还是想进行康复练习,它都能完美达成你的要求。

该软件解锁高级版,可免费使用所有功能
1、享受锻炼而不被广告打扰
2、专为老年人和初学者设计的低强度运动
3、设置自定义锻炼间隔
4、可保存无限的自定义锻炼项目(附加额外编辑功能)
5、独家锻炼前置计画
6、“咨询教练”功能

1、Sworkit Pro 中,有一些热门训练方法是由 My FitnessPal 社区中的健身爱好者们或者 Sworkit Pro 官方建立、分享的。这些训练方法被排除在主页上有的那些方法之外,主要是由于这些训练计划更加私密、具有针对性。
2、每个训练方法都是有相应的视频的,可以根据视频里的教学来进行模仿,不标准的动作可能会导致事倍功半的效果。
3、Sworkit之中的瑜伽功能非常完整,有各种不同的训练计划供你选择,同样也有很多不同的基础瑜伽动作,难度都不是很大,非常适合初学者体验。
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