不做手机控免费版

不做手机控免费版是一款帮助用户戒掉手机的一款服务软件。这款软件能够帮助用户慢慢改掉这个不好的习惯，它的优势不仅只是帮助你戒掉爱玩手机的这一点，还能够帮助你改变你的睡眠习惯以及高效的利用时间来提升自己，帮助用户养成早睡早起的习惯。如果你也想戒掉手机的话，不妨就下载试试吧~

软件特色

帮助用户提高学习和工作效率，保护眼睛和视力

慢慢改掉在生活中经常玩手机和朋友聊天的习惯

定制任务，如早睡早起、深夜不打手机、控制打手机时间等

可以记录和统计用户在此期间玩手机的总时间，并发送给用户查看

软件模式

限制手机播放时间，并强制您休息

大量白噪音可以自由组合和匹配，帮助你冷静下来

手机使用时间、应用使用情况和任务执行情况一目了然

设定睡眠计划，到达时自动锁定机器，拒绝深夜玩手机，实现早睡早起

番茄工作方法是以循环方式执行的，这样你可以将工作与休息结合起来，高效地工作

软件优势

每日总结、显示使用手机的情况

对手机的每一刻所做的都记录在这里

可查看番茄、监督和睡眠任务的执行情况

你也可以创建小房间来互相监督和鼓励

软件介绍

在番茄模式下，如果你开始番茄时间，你将进入屏幕保护程序界面，直到番茄时间结束才能退出

在睡眠模式下，在预设时间段内输入屏幕保护程序，帮助你养成早睡早起的好习惯

监控模式运行后，它将自动检测您的行为。当你玩手机超过设定的限制时，你将被迫进入屏幕保护程序界面

更新日志

v5.9.24.1

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦健康使用手机，一起来自律吧

【新增】21天自律挑战，从首页右侧悬浮球进入

【优化】开启屏蔽通知栏，来电时在通知栏显示接听按钮

【优化】屏蔽页面关键词忽略大小写，允许空格，不允许回车

【优化】敲木鱼增加一种音频

【优化】默认屏保白名单中过滤浏览器类应用

【优化】优化新手模式的一些功能

【修复】7.1之前的手机无法登录的问题