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moodnotes安卓版中文版

moodnotes安卓版中文版 1.0.0

大小：31.49 MB更新日期：2022-07-01 10:57:02

类别：生活服务语言：简体中文

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moodnotes安卓版中文版是一款情绪日记软件，这款软件能够帮助你记录今天的事情，可以是文字、图片、录音等方式。而且这里还有答案之书，能够帮助你解答疑惑，更好的梳理自己一天的心情，放松自己的大脑。如果你需要的话就快来下载试试吧~

软件优势

1、用图片、声音和单词描述今天的故事

2、排版足够简单；可爱的心情标签，增添个性点缀

3、也许你正在犹豫，迷茫，犹豫。你为什么不问答案之书

4、在脑海中默想你的问题，打开《答案之书》，你可能会得到你渴望的答案

软件特性

1、Moodnotes是一款问答日记app。但与其他日记类应用不同的是，它更侧重于引导用户随时记录自己的情绪，以及想法、感知、产生情绪的原因等。，帮助改善用户的情绪状态。

2、在Moodnotes中开始一个新的记录，第一步是选择此刻的心情。上下移动改变小人嘴角的弧度来表达他的感受。操作生动友好。

3、之后，它会引导你添加更多的细节。你不仅可以简单地回答“发生了什么”，还可以在多达60种积极和消极情绪中选择并标记当前的情绪和程度。

软件优势

1、这是一个超级简单的情绪和日志应用程序，可以捕捉你的情绪，帮助你改善思维习惯。

2、它可以让你了解自己的情绪，避免常见的思维陷阱，让你对幸福和快乐有更高的认知。

3、它是以科学支持的认知行为疗法（CBT）和积极心理学的内容为基础的。适配AppleWatch和iCloud同步/备份。

软件点评

1、一个超级简单的情感跟进和记录应用程序；

2、它可以捕捉你的情绪，帮助你改善思维习惯；

3、APP让你的情绪避开常见的思维陷阱；

4、也能让你对幸福和快乐有更高的认知。

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