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好睡眠365app

好睡眠365app

大小：42.84 MB更新日期：2022-07-19 10:51:58

类别：生活服务语言：简体中文

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好睡眠365app对于极少数必须辅以药物治疗的非常严重的患者，医生可以根据患者的实时情况和疗效观察患者的用药日记，随时更清晰地调整患者的用药方案， 做到真正减少用药，及时停药，不再依赖药物

软件特色

1、好睡眠365app是一款专业的睡眠医学知识软件，主要针对睡眠呼吸暂停综合征

2、的介绍，包括疾病的诊断、治疗、随访等知识，还集成了全球首款智能手机控制

3、呼吸机。 软件DVAND，本软件可直接进入提供多导睡眠图诊断技术培训视频，

4、治疗用睡眠呼吸机介绍，辅助产品制氧机，提供BMI肥胖指数测量工具，EPworth

软件亮点

1、嗜睡量表工具，柏林问卷工具专业知识包括睡眠呼吸暂停综合征症状介绍、打鼾症

2、状介绍、症状分类及易感人群分布、睡眠呼吸暂停综合征与高血压症状的关系介绍

3、失眠的其他治疗方法，睡眠卫生教育：失眠患者大多有不良的睡眠习惯，扰乱了

4、正常的睡眠模式，形成错误的睡眠观念，导致失眠。 睡眠卫生教育主要是帮助失眠症

软件优点

1、患者认识不良睡眠习惯在失眠症发生、发展中的重要作用，分析发现不良睡​​眠习惯

2、形成的原因。 从而建立良好的睡眠习惯。那么睡眠卫生教育包括哪些内容呢？

3、睡前几个小时（通常是下午 4 点后）避免使用刺激性物质，如咖啡、浓茶或吸烟；

4、睡前不要喝酒，酒精会干扰睡眠；经常进行体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动；

软件优势

1、睡前不要暴饮暴食或吃难以消化的食物；睡前至少1小时不要做容易引起兴奋的脑力

2、劳动或看容易引起兴奋的书籍和影视节目；卧室环境要安静舒适，光线和温度适宜；

3、保持规律的作息时间，放松疗法：压力、紧张和焦虑是失眠的常见原因，放松疗法

4、腹式呼吸训练。 患者应坚持每天练习2-3次，初期应在专业人员指导下进行。 放松疗法

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