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Fit健身官方版

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大小:72.85 MB更新日期:2022-07-26 17:08:36

类别:健康美食语言:简体中文

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Fit健身官方版是一款专业健身服务应用,为不同的用户群开设不同的健身课程,无论你是健身小白还是健身达人,Fit都为您准备丰富的实战教学视频,多机位的教程能让你更加仔细的学习健身知识,Fit也会为您量身定制健身计划,让你健身之旅更加轻松!随时随地Fit一下,身材更有型。

软件功能

1、对于不同需求的人群,零基础用户可以简单的开始健身过程。

2、高品质的双机视频,真人语音监督,同步训练,高品质体验。

3、全面的热身、训练和拉伸,科学合理的安排训练步骤。

4、培训课程私人定制,智能反馈为你匹配更适合你的培训计划。

5、最短的4分钟健身课程。随时随地开始训练。

软件亮点

1、减脂:Burpee减脂训练课程,HIIT-减脂运动,塔巴塔-瑜伽垫减脂,哑铃全身循环-燃脂。

2、腹肌:腹肌撕裂,塔巴塔-大爆炸,HIIT-腹部脂肪燃烧,核心力量训练,核心高级减脂。

3、塑形:纤细手臂塑形、哑铃胸部塑形、徒手背部塑形、桃臀塑形、弹力带臀塑形。

4、美腿美臀:桃臀塑形进阶,臀部发育,HIIT瘦腿,臀部美腿拉伸,瘦腿训练。

软件特色

1、瑜伽拉伸:初学瑜伽拉伸,肩颈拉伸,完全拉伸,晚上拉伸助眠,办公室放松,秋冬瑜伽暖手脚。

2、生理期、产后恢复:生理期全身循环运动、生理期血压放松、肩颈放松、产后恢复训练——基础瑜伽、产后恢复训练——腹部塑形。

3、肌肉锻炼:俯卧撑、哑铃独角兽臂锻炼、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

4、热身激活:有氧运动前的热身,无氧运动前的热身,晨练前的热身,跑步前的热身。

软件优势

1、姿势矫正:缓解腰痛、驼背、天鹅颈塑形、美腿造型。

2、提高运动成绩:篮球弹跳力训练,仰卧起坐满分训练,长跑过关训练。

3、零基础用户也可以简单开始健身过程,高效实现自己的健身目标。

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