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大小:100.8 MB更新日期:2022-08-15 16:20:44
类别:生活服务语言:简体中文
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1、设定一个好的目标,使用SMART原则来指导你一步一步地设定好的、可实现的目标。
2、合理地分解目标,利用OKR的概念来为你的目标创建一个执行计划,多个量化指标
3、执行时间间隔、执行时间可自定义,执行记录方式可自行选择——完成进度、完成时间
4、完成次数、完成章节、打卡次数等,满足您的自律需求,回顾你的每日进度计划
1、切换“今日”视图,任务一目了然,放下手机,高效专注——计时、倒计时、番茄钟
2、可随意设定,持续时间可选,给你最大的自由。多聚焦背景,白噪声,定制最佳聚
3、焦氛围。同时,满足优秀学员模式,严格模式,自主设置停顿时间,鼓励语言个性
4、定制,为您带来最佳的专注体验,分析主要数据,强大的统计数据,为你分析和组织
1、你的自律生活。提供年、月、周、日数据视图,进度表,计划项目图,查看您的每一点
2、进度。提供一份专注时间和专注时间的地图,找到你高效的时刻,每天回顾自己失败
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3、帮您制定科学的工作计划、学习计划、运动计划、饮食计划,全程跟踪,使用量化指标
4、来跟踪你的日常增长,并最终衡量你是否在这段时间结束时达到了目标。OKR的概念
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