岁岁软件下载-岁岁免费版下载 v4.5

岁岁是由成都富德科技有限公司有限公司开发的一个平台，用于帮助用户记录他们的感受和治愈他们的担忧。当今社会，人们的生活压力比较大，很多情绪都储存在心底。其实，每一种情绪都是身体的自我保护，需要及时疏导。这个软件主要是为了记录心情，讲述心情，还有很多聊天或写信的方法

1、如果没有合适的候选人，你也可以向匿名树洞发言，或选择解忧厅或兴趣小组，甚至给未来

2、写封信。总之，无论以何种方式，你都应该及时解决。同时，还有许多治愈功能，如行星记忆

3、流星愿望、心情fm等。您也可以在线咨询专业人士。总有办法满足你的需求。在软件页面上，

1、穗穗app采用了清晰简洁的设计风格，让人感觉非常舒适。这个软件可以说是传递情感的重要

2、工具。快来下载吧！年度应用程序功能情感锻炼在选择情绪和相应的原因后，我们将为您匹配

3、相应情绪的练习。这些练习包括正念冥想、情绪分析、情绪体验、理性思考练习和特殊情况下

1、的情绪急救打卡心情根据认知行为疗法的理论，识别并记录情绪是自我修复的关键。每当情绪

2、出现或感到平静时，及时记录情绪和激励措施。只需在情绪列表中选择您当前的情绪，然后整理

3、并选择情绪产生的原因烤树洞你能单独练习吗？还是你不能治愈自己？没关系。我们为您准备了

1、情绪报告在记录了一定次数的情绪后，隋隋将向您展示您的情绪变化，以及在此阶段打卡过程中

2、最影响您情绪的原因。它将帮助你记录和理解哪些因素可能导致你的情绪波动，从而在相应的

3、场景中更好地保持你的理性个人星球除了上述功能，穗穗还为您提供了一个全面的私人空间，

1、您可以在那里写一本小日记，记录更多的精神体验，将您的想法告诉一个孤独的星球，让它带

2、走您，将您对未来的期望埋藏在时间胶囊中，并在未来的时空中与自己交谈。还有更多的小功能

3、可以让你去体验。记录你的岁月，与你的岁月一起成长，软件可以说是非常的实在好用的哦

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