全民健身计划

全民健身计划下载安装手机版官网版是一款可以帮助用户运动的软件，软件内拥有非常多的健身动作可以供用户学习，里面拥有非常多的专业的健身方面的老师，这些老师都提供线上的授课服务的，用户可以跟着这些专业的老师学习帮助自己更好的锻炼身体，当然，里面也拥有非常多的可以帮助用户进行塑形的锻炼教程，还可以分享自己的锻炼心得哦。

软件功能

1、用户可以在软件内填写自己的一些体重信息以及自己的目标身材；

2、用户可以在软件内记录自己的锻炼情况，让自己的计划更加的系统化；

3、用户可以选择自己想要锻炼改变的部位，软件就会自动的给用户推荐相关的课程；

4、用户在每次运动完后，还可以将自己的运动情况分享给其他的用户或是亲朋好友；

软件特色

1、软件内对于健身的部位有着非常详细的分类，用户可以直接在分类中寻找自己需要的课程；

2、软件还以为用户提供专属的锻炼计划的定制，让用户更加系统化的锻炼，让锻炼更加的有效；

3、软件内拥有非常多的有关于健身的课程资源，种类也是非常的多的，用户可以轻易找到自己所需；

4、的相关的课程都是经过严格的审核的，不会给用户的身体带来负担，动作专业，让人学着放心；

软件内容

1、通过制定和修改您的饮食和运动计划，帮助您实现个人健康目标。

2、随时随地开启训练模式，课间、下班、电视广告时间，尝试培训课程。

3、臀部练习、腹部练习、减肥练习、脂肪燃烧练习、腿部练习等全方位健身。

软件优势

1、体重、卡路里、BMI、三餐等各种重要数据为您记录，长期保存，随时查询，安全放心。

2、是您专属的饮食教练，可帮助您实现减肥目标、燃烧脂肪或减肥养成健康的生活方式。

3、收紧臀部，瘦腿，瘦腰，塑造迷人身材，现在开始在家训练，打造属于你的私人健身。

软件闪光点

1、记录一日三餐获取营养建议，各种营养素的摄入比例一目了然。

2、锻炼全身各部位，多种难易程度教学视频随时免费学习。

3、减肥、塑形等不同时期、不同饮食计划，再也不用担心怎么吃。