Sleep Cycle app_Sleep Cycle 4.7.2 iPhone版

Sleep Cycle app我们认为这是一款非常人性化的闹钟，或者说这是一款“单身汉”专用闹钟 App，Sleep Cycle App 会在你于最浅睡眠阶段时将你唤醒，让你感觉到放松和精力充沛，也是最没有“起床气”的方式。

特点

像小编这样的，晚上通常要搞到十一二点，第二早上就赖床的童鞋相比不在少数，每天都要和床进行一番艰苦的斗争，而Sleep cycle 连续被评为最佳智能闹钟，可不是吹的，使用了之后，你会发现每天睡到自然醒的样子~不会半天都起不来。

Sleep Cycle App 敏感的重力加速度计来监测你在睡眠时的动作，会在你设定的闹铃时间前 30 分钟的时间窗口内找出唤醒你的最佳时间，并在你处于最浅睡眠阶段时将你唤醒，这样你会觉得完全是自然睡醒了，一大早就精力充沛。

　　同时，0如果你连续五天以上使用 Sleep Cycle 记录睡眠质量的话，Sleep Cycle 就可以统计你的睡眠活动，并且以条形图和曲线图的形式展现出来，让你每晚的睡眠都变成科学的可视化数据。Sleep Cycle 统计的内容十分丰富，包括睡眠质量、床上时间、心率等。如果你设置了睡眠备注，甚至可以帮你分析睡眠质量不好的原因。

　　但是，闹钟虽好，也是有缺陷的哦！ Sleep Cycle主要依赖 iPhone 内置的重力感应设备来检测你睡梦中的动作，所以应用只适合一个人单独使用，也就是说如果你是两个睡一张床的话~~嘿嘿，很不幸的告诉你，是木有效果的！那么作为单身汉，小编是不是该流下幸福的眼泪了？

　　显然，应用虽好，保持良好的生活习惯才是最佳我们应该做的，Sleep Cycle App 作为一款睡眠质量检测的 App，如果你每晚睡得不太好，如果你希望清楚认识自己每晚的睡眠情况，可以让他帮助你找到正确的生活习惯，但是坚持是最重要的。

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