Sleep Cycle alarm clock_睡眠周期闹钟 5.5.3 ios版

睡眠周期闹钟是一款能够跟踪你睡眠质量的一款软件，这款软件拥有专利的睡眠分析技术，会每天记录你的睡眠情况质量等因素，教会你如何更好的睡眠，还会在特定的时间段里，轻轻唤醒你。

概括介绍

Sleep Cycle 是一个智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在浅睡眠时将您唤醒 - 这是一种非常自然的唤醒方式，让您醒来后倍感轻松且充满活力。您无需将设备放在床上 - Sleep Cycles 可通过声音分析来跟踪睡眠。

功能说明

免费功能
√ 采用 Sleep Cycle 专利声音技术或加速度计进行睡眠分析
√ Sleep Cycle Apple Watch
√ 详细的睡眠统计数据和每日睡眠图
√ 与 Apple Health 完全整合，可交换睡眠分析数据和心率数据
√ 认真选择闹铃旋律
√ 轻轻摇动或双击手机以小睡
√ 可自定义唤醒时间窗。可即时唤醒（即普通闹钟），也可设定时间窗的时长，最长达 90 分钟

高级版功能
√ 长期睡眠趋势
√ 将您的睡眠数据与全世界睡眠统计数据进行比较
√ 打鼾趋势 - 查看历史打鼾趋势数据
√ 天气 - 查看天气如何影响您的睡眠质量
√ 心率监视器 - 利用设备中的内置摄像头每天早晨测量您的心率（RHR）
√ 睡眠助手 - 帮助您更轻松地入睡
√ 睡眠备注 - 了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或晚吃晚餐等事件如何影响睡眠质量
√ 起床心情 - 了解 Sleep Cycle 如何影响您的起床心情
√ 在线备份 - 可在线保存睡眠数??据
√ 将睡眠数据导出至 Excel 以进行详细分析
√ 飞利浦 HUE 灯泡支持 - 模拟自然日出，更轻柔地将您唤醒

工作原理

? 睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深睡眠，不断循环。当闹铃响起时，您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。
? 睡眠期间，您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 具有专利声音技术，可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式，并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。
? 每天早上，Sleep Cycle 可在您所设闹钟时间结束前的预设 30 分钟时间窗内，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来，就如同自然睡醒一般，让您倍感轻松且充满活力。
? 您只需在睡觉前打开 Sleep Cycle，然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。

使用说明

可在床边为您的手机充电。
可将手机放在床边（如床头柜）或地板上。

订阅说明

可选择每年订阅高级版，每年人民币 188.00 元
购买后，将从您的 iTunes 账户收取费用。 购买后，你可以在 iTunes 用户设置中，管理或取消自动续费订阅。 订阅会在订阅期结束 24 小时之前自动续费。订阅类型和价格均不变。 在订阅有效期内不能中止订阅。 使用条款：http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

更新日志

此版本包含通常的技巧和修复，使睡眠周期比以前略好。 毕竟，即使是一个bug追捕也值得更新。